El truco para la motivación y actitud: buen humor, retoma los hábitos y márcate nuevos objetivos.
Buen humor:
- Quédate con la impresión de que has disfrutado de las vacaciones
- Reconoce los buenos momentos vividos con la familia, amigos, …
- Recuerda, valora que tienes trabajo y que queda menos para las próximas vacaciones.
- Valora el reencuentro con tus compañero y amigos del trabajo, tomate un café y comparte tus anécdotas.
Los hábitos:
- Organiza los horarios familiares, especialmente el del sueño y la logística (preparación del menú semanal, transporte y horarios, actividades deportivas y de ocio, …)
- Organiza las tareas laborales, prioridad y programación de su ejecución; no te marques imposibles, sé objetivo.
Nuevos objetivos:
- Piensa en lo que te gustaría cambiar o en lo que quieres conseguir este año.
¡Qué tengas un buen día de trabajo!